Se effekten af rygestop

Det sker der med dig når du stop rygningen:
Efter 20 min: Blodtryk og puls normaliseres, og blodcirkulationen øges.
Efter 8 timer: Indholdet er kulilte i blodet er halveret
Efter 24 timer: Risiko for blodprop i hjertet mindskes
Efter 48 timer: Kulilten i blodet er væk
Efter 4 dage: Hoste og åndenød aftager. Lungerne er bedre til at bekæmpe infektioner.
Efter 1 år: Risikoen for at få hjertesygdomme er halveret.
Efter 5 år: Risikoen for at få hjertesygdom er næsten den samme som for en ikke-ryger
Efter 10-15 år: Risikoen for at få lungekræft er faldet med 50 % og er næsten den samme, som for dem, der aldrig har røget.

med at ryge mister åbenbart evnen til at bruge det danske sprog korrekt 😃

sådan slap dog af.

Jeg er slet ikke klar over, at kroppen selv kan helbrede sig selv, når man har røget.
Disse resultater er motivation nok til stoppe

og bentaget her i debatten 10 gange.

Men du tror måske at du skal bestemme hvem og hvad der skal skrives herinde om rygning❓🙂

hopper du på alt hvad der bliver skrevet her på debatten
kender faktisk en del der er døde af lungekræft som var ikke rygere 🙂