Ordentligt forhold til alkohol

Jeg tænker over den måde jeg 'benytter' alkohol. Faktisk drikker jeg aldrig alkohol, det betyder ikke at jeg ikke drikker alkohol. Men mit for brug er minimalt, hvis man kan sige det. Det jeg vil ind på er, at jeg enten slet ikke drikker eller også, når jeg så drikker, så drikker jeg til jeg får blackout - jeg har ingen grænser. Jeg har ikke den vane, bare sige "nu har jeg fået nok" - jeg registrerer ikke at jeg har fået nok. Jeg føler at jeg går fra nærmest ædru til, ja blackout på ingen tid.
Jeg vil egentligt bare gerne spørge til, hvordan jeg kan få et ordentligt 'forbrug' af alkohol? Eller hvorledes jeg får et ordentligt forhold til alkohol, når jeg drikker??

du skal bestemme dig inden du tager hjemme fra hvor meget du vil drikke så må ud finde ud af hvor meget du kan tåle.

Når der ingen der vil i stue sammen med dig,og dine venner forsvinder.

Jeg ved egentligt godt, hvor meget jeg kan tåle. Jeg kan nærmest blive 'fuld' af en tår vin! men så må jeg vel bare stoppe der??
Uanset, føler jeg ikke i stand til at være herre over mig selv. bogstaveligt talt.
Og selvom jeg bestemmer for, at jeg ikke skal være så fuld at jeg ikke kan styre mig så går det galt. Det er også derfor jeg stort set aldrig drikker.
Men hvordan bliver jeg opmærksom, når jeg drikker, altså når jeg ude? Det er i selve øjeblikket, jeg skal lære at kunne erindre mig selv om at jeg ikke skal have mere??

det ved jeg jo ikke. Jeg er jo 'væk'!!!

Det får du aldrig. Så stop helt inden du får kvejet dig for meget.

nogle kan slet tåle at drikke og det lyder som du er en af dem....
en anden ide er at spise sig stop mæt så kan du ikke drikke så hurtig og heller ikke så meget.
når men syn bliver sløret så stopper jeg.

Nogle kan simpelthen ikke tåle det. Din lever arbejder sikkert ikke som den skal. Væn dig til aldrig at drikke mere en 4 genstande på en aften.

Du og veninderne inviterer simpelthen byens grimmeste stodder med i byen, og når han er pæn nok til at kysse på, stopper du og går hjem 😉
MEN...Lad vær' at fortælle ham hvorfor han er inviteret med....D har en dårlig indflydelse på hans humør....

Mange tak for jeres svar. Nogle af dem var mere anvendelige end andre. Det er nu meget rart at høre andre, selv om man godt ved, et eller andet sted, hvad det er man skal gøre, tror jeg!!
Igen tak