Havregryn eller havregrød

Hvad er bedst at spise og hvorfor ??
Vi har snakket meget om det over middagsbordet 😉   

"Hvad er bedst at spise og hvorfor ??"
Forventer du i fuldt alvor, at andre skal tage stilling til, hvad du og dine pårørende muligvis bedst kan lide???

men hvad der ernæringsmæssigt er det bedste.
Havregråd kogt på vand spare kalorierne fra mælken, men jeg nægter at spise det. Så vil jeg hellere have lidt grove gryn med kim og klid, rosiner eller dadler og en halv banan. Det er et lækkert måltid og ikke sådan en grå masse med en forfærdelig konsistens.

"Så vil jeg hellere have lidt grove gryn med kim og klid, rosiner eller dadler og en halv banan. Det er et lækkert måltid og ikke sådan en grå masse med en forfærdelig konsistens."
Det, du kalder "et lækkert måltid", kunne jeg aldrig drømme om at nedsvælge. Og bortset fra tilførslen af mælk er den ernærningsmæssige værdi såmænd den samme.

Nej,en dejlig portion havreKLIDgrød, som dræner det dårlige kolesterol ud af kroppen, det er bedre. 😃

banan ikke er i havregrøden.... sikke da et morgenhumør. Tror du ikke dit blodsukker er for lavt?

Grøden er nok den sundest, da du undgår mælkefedte, hvis du altså koger det i vand.
Havregryn; http://www.madogsundhed.dk/?page=visord&id=76
Mælk; http://www.kalorietabel.dk/mejeriprodukter.htm
http://www.helsenyt.com/frame.cfm/cms/id=3460/sprog=1/grp=9/menu=13/

Hvad med at i holder jer fra hests mad, det er nemlig kun som hestemad havre er velegnet I er dyremishandlere når I spiser hestenes mad