AAAAVV hold i nakken - hvad gør jeg?
Jeg har åbenbart ligget ret forkert i nat. Nu har jeg fået et irriterende hold i nakken.
Hvad er det nu man gør med sådan ét?
Hvad er det nu man gør med sådan ét?
Af bitter erfaring ved jeg -
- at det hjælper gevaldigt at få noget koldt på...
Du skal finde en pose frossen grønt inde i fryseren - læg den i et viskestykke så du ikke får det kolde direkte på huden -
Hold nu kulden på det ømme sted i 5 minutter og slap derefter lidt af - når den værste kulde har lagt sig kan du begynde at massere på det - nu mindre ømme sted..😉
Du skal finde en pose frossen grønt inde i fryseren - læg den i et viskestykke så du ikke får det kolde direkte på huden -
Hold nu kulden på det ømme sted i 5 minutter og slap derefter lidt af - når den værste kulde har lagt sig kan du begynde at massere på det - nu mindre ømme sted..😉
keopraktor
Hvis det bliver ved, så kan en god keopraktor være en god hjælp.
Keopraktor er ikke god.
Jeg ville heller tage til en kiropraktor.😃😃😃
Effektiv smertelindring uden brug af medicin
Hej,
Enten venter du til det forsvinder af sig selv i løbet af nogle dage - eller går til en massør - eller prøver Actipatch, som jeg selv købte efter henvisning fra en af mine venner. Actipatch købte jeg til mine lændesmerter, men har faktisk brugt det til mange forskellige ting - bl.a. hold i nakken. Produktet er jeg helt vild med efter at have prøvet det - og det bedste er, at det faktisk virker!! 😃 Se www.actipatch.dk
Enten venter du til det forsvinder af sig selv i løbet af nogle dage - eller går til en massør - eller prøver Actipatch, som jeg selv købte efter henvisning fra en af mine venner. Actipatch købte jeg til mine lændesmerter, men har faktisk brugt det til mange forskellige ting - bl.a. hold i nakken. Produktet er jeg helt vild med efter at have prøvet det - og det bedste er, at det faktisk virker!! 😃 Se www.actipatch.dk