tilføjet af Anonym for 17 år siden

Selvtillid?

Jeg har svært ved at snakke med folk. Mit ordforråd er kanon dårligt og jeg blir meget hurtig nervøs og usikker... Til eksamnerne i 9. klasse fik jeg 7.4 i gennemsnit fordi at jeg blev så nervøs at jeg overhovedet ikke kunne sige noget til de mundtlige... Jeg vil kanon gerne have hjælp fra nogen som har nogen ideer til hvad jeg kan gøre for at jeg får en lidt bedre selvtillid eller bare ikke er nær så nervøs og usikker altid...
Og fordi at mit orforråd er så dårligt har jeg svært ved at snakke med folk og har stortset inge venner :-(... Jeg ved simpelthen ikke hvad jeg skal sige medmindre at det er nogen jeg kender rigtig godt...
Jeg håber virklig at du kan hjælpe mig...
Hilsen den ulykkelige
tilføjet af One smile for 17 år siden

ændre din fokus

har selv lidt af det samme, som dig :o)
hvis du retter din fokus, på noget som du er god til, alså finder de ting i din hverdag, som du er god til.
Jeg har selv gjort det, ved hjælp af denne
1. 3 positive ting som er sket siden sidst
1.
2.
3.
2. 3 ting som du ønsker kunne være gået anderledes
1.
2.
3.
3. 3 ting som du ønsker at opnå i dag.
1.
2.
3.
hver måned ca 30 dag, prøv at så at gøre status.
så finder du de positive ting i din hverdag.
Når du har fundet de positive ting, prøv så at find de ting, som gør dig tryg. og brug noget tid sammen med dem ting/personer
Du er velkommen til at skrive til mig, jeg chatter inde på jubii chatten, under nicket sig.selv. http://chat.jubii.dk
Jeg har selv gjort det, og det har "ændret" min liv total.
Jeg kan også have dage hvor jeg er negativ, ja jeg er jo ikke en overmenneske *S*
Jeg ønsker dig alt godt :)
ps. jeg chatter i Herning rummet.
tilføjet af Tina- mig der skrev brevet for 17 år siden

Tark *s*

Tak for svaret -det vil jeg prøve. Kun et problem : Jeg kan ikke komme ind på jubii?? Det ligner at siden er brudt ned eller sådan noget *g*... men jeg vil da forsat prøve.
tilføjet af Kommende psykolog for 17 år siden

Hej

Jeg tror at du skal tæmke at mennesker er ligsom dig. Jeg har også haft det sådan, men jeg begyndt at tænke på at mennesker ikke nogen dyr. Jeg snakker med alle mennesker nu. Du skal ikke værre bange, du skal bare være dig selv, du skal begynde at elske dig selv. Det er måske lidt svært det kan jeg godt forstå...men hvis du ikke gør det nu så vil du fortryde det hele dit liv....du går glip af rigtig meget....du er den eneste der kan hjælpe dig selv du skal bare værre positiv... Mennesker de er dejlige det kan jeg love dig!! selvføgeligtn begår man fejl,og det er helt normal... tro mig
tilføjet af Gunner for 17 år siden

Hej Tina

Op med dit gode humør prøv at skrue bissen på og sig så til dig selv at jeg er god nok, jeg ved det er svært i Din unge alder , men jeg er helt sikker på at det er noget du kan overvinde , men du skal selfølgelig selv gøre en indsats.
Nu er jeg ikke helt grøn mere, men jeg har gennemlevet det samme som dig og dengang tror jeg nok at der blev betydelig mere mobbet som nu.
Der bestemt noget du er rigtig god til og det er det du i første omgang skal dyrke.
Nu har jeg sejlet,også som skipper,jægersoldat, FN obsavatør og meget mere, tro på at der er også en plads til dig.
Så læs følgende meget langsom og med eftertanke det har hjulpen mig mange gange.
Beslut dig for at have det godt !!!
¤ Tillad ikke, at andre ødelægger dit gode humør.
¤ Se altid det positive i enhver situation for
alting kan blive meget meget værre.
¤ Vær ærlig over for dig selv og over for andre.
¤ Mærk efter hvordan du har det. Hvis du ikke har det
godt, så er det noget, du må gøre noget ved.
¤ Tro på, at dit helbred er godt.
¤ Lad være med at bruge energi på fortidens hændelser.
¤ Lad være med at bruge energi på fremtiden.
¤ Lev i nuet og nyd hvert sekund du har det godt.
¤ Fortiden er der ikke længere og fremtiden kender
vi ikke. Vi har kun øjeblikket.
¤ Få fred i sjælen. Kontakt mennesker, du længe
har ønsket at kontakte. Vær parat til at give en
undskyldning. Lær af dine fejltagelser.
¤ Lad være med at tro på, at livet skal være hårdt.
¤ Elsk dine medmennesker og forkæl dem du omgås.
¤ Vær sød, gæstfri, gavmild og tjenesteivrig.
¤ Elsk dig selv, for ellers kan andre heller ikke gøre det.
OG SE SÅ, HVOR MEGET DU FÅR IGEN !!!!

Lykke og held ønsker jeg for dig. Gunner.
tilføjet af sis for 17 år siden

Bare nyd livet!!

heysa!!
jeg har også haft det samme måde... fik rimelige dårlige karaktere i 9.klasse.
men jeg tænkte nemlig ik så meget på det. nuværrende karakter er langt bedre end før, da jeg har sagt til mig at "jeg skal stole på mig selv", selv om nogle gange er det meget svært.... så skriv en seddel for at huske det!!
lad vær med at tænke så meget over det, du skal sige!!
min mail, siasa@sol.dk, hvis du har lyst at skrive..
knuzz sis19

tilføjet af stine001 for 17 år siden

Selvtillid<>Øget Selvværd

Hej, hvorfor får du ikke foretaget en auraændring. Du kan opleve en optimal balance mellem intuition og handlekraft og samtidig komme af med dine selvtillidsproblemer. Auraændring er til alle der har lavt selvtillid. Derfor vil jeg også gerne sige at der er adskillige auraformidlere som kan findes på nettet. Held og lykke!
tilføjet af livsnyderen for 17 år siden

kurser

Jeg har selv prøvet det og har det stadigvæk lidt sådan men jeg tog to mrd på guideskole for at obbe min selvtillid og dæmpe min angst for andre mennesker og jeg er nået langt spring ud i det og tag nogle kurser hvor du er tvunget til at snakke, det hjalp mig:-)
SuperDebat.dk er det tidligere debatforum på SOL.dk, som nu er skilt ud separat.