OLIE KAJ ER BLEVET FOR TYK

Hej kære venner, jeg er gået hen og blevet for tyk.Jeg kan da stadig væk sidde på MC en, (BMWen),men jeg oplever sku, at når jeg skal kysse mine fans, er jeg sandelig kommet tæt på, 112kg dødvægt er jeg oppe på med en højde på 1,86m .Gode råd modtages. Jeres alle sammens : OLIE KAJ. jeg ønsker jer alle en rigtig god Sommer, og håber Tyskerne ryger ud af vm i aften mod Italien. kys kys MOJN. OLIE KAJ.

Drop alt hvad der hedder :
ALKOHOL (øl, vin og sprut) ! mælk, smør, junkfood, pålægssalater, sovs og kartofler, fedt kød, STORE potioner
spis mere salat, nødder, frugt, kylling, ris
Og drik en helvedes masse vand ! Så bliver dine fans glade igen.. hehe.. OG forhåbentlig også dig selv.