nachos eller kinesisk

jeg skal ud og fejre at jeg er færdig med mine eksamner idag med min mor. og vi skal ud at spise. jeg har været på kur 1 år, men må ikk tabe mig mere vil bare gerne holde vægten. og vil gerne være usund engang imellem(: og det skal lige siges at jeg løber næsten 2 gange hver dag, over 5 km.
men hvad er sundest? at gå på mango restaurant, hvor der er kæmpe buffet af alt kinesisk mad, nudler , sursød sovs, inbagte kyllinger, forårs ruller, kyllinge deller pommes frite også noget og der er også salat buffet (:
eller jensens bøf hus, hvor jeg vil have gratineret nachos med ost og kylling, med gurgemole også sådan en abc snack (pommes frite halløj)
hvad er det bedste at vælge / hvad er sundest?
- p.s gider ikk høre det der , der er intet der er sundt vælg dog noget sundt eller lav mad selv! det er jo ikk det jeg spørger om, vil bare vide hvad der er bedst af de 2 ting? og ellers lad hver med at kommentere tak :D

om du vælger det ene frem for det andet :-)
Men gå ud og fejre at du har afsluttet eksamen og at du har tabt dig, så du kan tillade dig at fejre det :-) Så kan du altid leve lidt sundere i morgen :-)

Kinesisk, dersom der ikke er for meget "Dansk Sovs", hvilket mange Kinesere ynder at smide i de Danske versioner af Kinamad (fordi Danskere elsker sovs)
I rigtig Kinesisk mad er der ikke sovs, blot lidt Soya. Kig omkring, og find en god Kinesisk restaurant.
Sushi (Japansk, rå fisk...nej ...den Danske udgave er ikke ægte rå...så no worries). Lad være med at købe Brugsen/Irma-Sushi - køb frisk Sushi fra gode Sushi spisesteder, jeg kan anbefale Sticks'n'Sushi, og Go-Sushi som gode friske spisekilder. Sushi er gudespise + veldig sundt, en lille smule dyrt.
Pommes frites er noget af det mindst sunde, især fordi de fritursteges i friture (fed, hvid ulækker olje, spørg om at få se det fedt de smider i fritureovnen om morgenen, så er du fri for altid) ;o)
Du kan rolig spise en f.eks McDonalds burger (Især fordi du motionerer en hel del), det er kombinationen med pommes frites der er dræberen. Vælg evnt. 2 burgere istedet for en menu med frites.
Pas på med de lokale grill-steders hjemmelavede burgere, der kommes EKSTREME mængder med fedt, marv, knogler + andre biprodukter i. Læg specielt mærke til hvor HVID den frosne burger er når den tages ud af fryseren - så har du en idé...den er ikke kødbrun/rød til at starte med...vel? ;)
Desuden - dem der er KNALDRØDE - er tilsat kunstigt farvestof, er den ægte...skal den være mat-rødlig, gerne lidt brunlig, så taler vi the real-deal!

nu kommer du jo med det svar som jeg skriver at jeg ikk vil have!. du svare jo slet ikk på et jeg spørger om?(:

Hvis det skulle være mellem Kinesisk og Jensens.