Måske for lidt energi ?

Hej
Lad mig først nævne, at jeg forsøger at tage på.
Jeg har lige været inde og fået set din hjemmeside. Og der var nogte, der virkeligt slog mig:
Fordi jeg er aldrig specielt frisk og udhvilet, når jeg vågner om morgenen... Ikke engang når det er weekend! Jeg skal stort op på 10 timers søvn for at være ordenligt udhvilet. Og det er jo både usundt at sove så længe - samtidigt med at det er slankesøvn.
Så jeg undre mig over, om jeg skal have kosttilskud - udover den multivitaminpille jeg spiser hver dag ?
Jeg faldt også over noget andet:
Jeg troede ikke man kunne blive overvægtig, hvis man havde ophobet affaldsstoffer...
For så behøver det jo åbenbart ikke være pga. affaldsstoffer/giftstoffer, at man ikke kan tage på...

Du skal kontakte en zoneterapeut, eller en læge med speciale i akupunktur.
Held og lykke

påvirke min evne til at ku tage på... eller vil det bare være spild af penge med de alternative behandlere ?

Hvad har det med alternativ behandling at gøre, når
akupunktur bruges af en del læger?
Akupunktur og zoneterapi har meget til fælles, desuden
har akupunktur været anvendt i mere end 4000 år i Kina.
Så den er gennemprøvet, og virker med garanti.

Hej
Nej det behøver ikke være pga affaldsstoffer at man ikke kan tage på. Det handler oftere om, at der kan være problemer med at optage den mad man spiser, eller at man spiser det forkerte (som sagtens kan være sund mad men bare ikke det optimale for dig)
At du mangler energi kan også hænge sammen med at du måske ikke optager næringsstofferne i den mad du spiser og/eller at du har et ustabilt blodsukker.
Spiser du groft, frugt/grønt?
Drikker du meget kaffe eller sukkerholdige drikke?
Får du godt fedt i din kost? Brug koldpresset olivenolie og tidselolie til dressinger, spis fede fisk (laks,makrel,sild osv), Avokado, pesto og tapanade (lavet på koldpressede olier) og nødder, mandler, kerner, frø.
Får du mellemmåltider?
Før du begynder at tage flere tilskud synes jeg du skal få hjælp til at se på den mad du spiser da jeg er sikker på at det hurtigt vil kunne give dig meget mere energi og nogle ekstra kilo. Hvis du bor i Københavnsområdet vil jeg meget gerne hjælpe dig. Hvis ikke kan du finde en ernæringsterapeut i nærheden af dig på http://www.detforening.dk/henviser.htm
Mange hilsner
Malene