Min mail-adr bliver brugt som trampolin

Nu har jeg modtaget sådan ca. 200 fejlmeddelelser i min mailboks på post, der angiveligt ikke kunne leveres til en modtageradresse SENDT MED MIN MAILADR SOM AFSERNDER!!!!!
Nogen bruger åbenbart min mailadresse som afsenderadresse til diverse penisforlængende og viagrasælgende, vidundertilbud om programmer, hvordan man får hende til at sukke dybt, og alverdens platte meddelelser og SPAM.
Hvordan undgår man at ens adresse bliver misbrugt?

du laver en ny solmail, det gør vi andre
man kan jo ikke slette sin mailadresser her...VEL SOL !!!!!!

men det var nu ikke en sol-adr. men hva - jeg må videre til rene ubrugte vidder så, og lade den dø, og meddele mine kontakter at jeg hr søgt nye græsgange.
Jeg ville også gerne kunne slette en brugeradresse her, men det kan jeg heller ikke. Sletter redaktionen hvis man henvender sig om det?

jeg har en 4-5 stk solmail som jeg ikke bruger der vælter det også ind med spam, men sol.dk må ha nok båndbredde siden de ikke lader brugerne kunne slette deres mailadresser og deres spamfilter sucks
men dem om det :-)

.. er, at du har oplyst din mail adr. for ofte (en enkelt gang kan være nok!) på åbne sites eller måske endda i ukrypteret form på din hjemmeside.
Det myldrer med robotter derude, der skanner for den slags.
Oplys i stedet din mail adr. med et x-tra tegn i, og forklar med tekst, at det skal fjernes inden benyttelse. Det kan robotterne almindeligvis ikke hitte ud af.
Desuden bør du have en mail konto, som KUN bruges til traffik med folk du stoler på. Jeg har haft en sådan på Yahoo i 9 år, og aldrig modtaget nogen form for SPAM der!
Min SOL konto benyttes derimod til alm. kontakt på nettet. Herunder FaceBook.
Og det vælter ind med alskens mærkelige tilbud.
Men når skaden er sket, er der ingen vej udenom en helt ny konto 🙁

Jeg fik også engang en masse spam med mig selv som afsender, hvilket er lidt ubehageligt at tænke på, men nu er det heldigvis længe siden. Får ikke så meget spam mere, så jeg tror det aftager med tiden, hvis du ellers følger Havkattens råd. (Besvar dem heller aldrig). I så fald er der ingen grund til at skifte mail, hvis du altså kan leve med en lille smule spam, for mit vedkommende 5-10 mails om ugen.