min mad skal vejes :(

Hej🙂
For 3 måneder siden fik jeg konstateret en udviklingsforstyrrelse. Jeg lever en daglig dag med angstanfald, bla om natten kan jeg ikke sove jeg høre mange underlige lyde, for 4 måneder siden fik jeg nogle piller der kaldes melatonin det er et stof hjernen selv danner men min gør ikke så jeg blir ikke træt som alle andre.
Efter jeg fik konstateret min udviklingsforstyrrelse begyndte jeg at tabe mig drastisk. Jeg er 1,58 høj og vejer 37,9 kg min diatist har nu lavet et skema til mig med hvor meget jeg skal spise om dagen, men jeg KAN fandeme ikke spise 6 gange om dagen🙁og jeg må ikke dyrke motion
Nogle gode råd?
kh iben

Sørg for at spise en masse kød og fiberrig kost!

Ja det ved jeg skam godt🙂men ellers mange tak😃kh Iben

😉Der kunne spise 6 gange om dagen, jeg elsker at spise, men desværre så... 😖
Du må godt få noget af mit fedt- 😮😉

masser af gode sex så vil du tag på

xD nuurh jamen kan vi da godt aftale🙂:P

Min far har været meget syg for nogle år siden og kunne naturligvis ikke få ret meget mad ned. Han tabte sig og det var rigtig synd, for han kunne bare ikke få mere ned.
Men lægen foreslog ham proteindrikke, som mellemmåltider, for det giver det man har brug for, men det er lettere at få ned, fordi det er flydende.
Det hjalp rigtig, rigtig meget.
Måske kan du bruge det?