7tilføjet af

Manglende motivation --> Træningspartner?

Jeg er medlem af en træningscenter. Et medlemsskab hvor jeg har bundet mig i 6mdr., men jeg bruger det ikke så tit som jeg burde. Jeg er ikke overvægtig, men ville ikke tage skade af noget opstrammende træning. Jeg bor i Lyngby og skal med bus hver gang jeg skal i træningscentret hvilket er en af grundene til at jeg simpelt hen ikke gider at tage derop. Busserne er alligevel altid forsinkede eller også kører de slet ikke...
Når jeg endelig kommer derop går jeg alene fra maskine til maskine og det virker så kedeligt og det er meget nemmere bare at sige "idag gider jeg ikke lige at lave så mange...".
Det hele har gjort at jeg har mistet motivationen for overhovedet at tage derop og lave noget. Tror I det ville hjælpe med en træningspartner? Og hvor finder jeg sådan en henne? Jeg har ikke nogen veninder der kan tage med... Desværre... Jeg er lidt i vildrede for jeg vil jo egentlig gerne få rørt mig lidt.
/Ms. S
tilføjet af

Prøv holdsport istedet

Jeg har mange aversioner mod fitness-centre, bla. at jeg synes det er en dybt asocial motionsform.
Meld dig ind i en volleyballklub istedet, der driver det herlige sociale samværd dig HELT automatisk til at vende tilbage uge efter uge!
Det er nu engang lettere at holde sig igang via holdsport, det giver også en anden energi at snakke med mange andre og være fysisk aktiv med andre, end bare lige 1-2 personer som du søger.
Det er kun et råd, jeg har for snart 20 år siden selv dyrket motion i Form&Figur, men kunne netop heller ikke finde motivationen, jeg synes ret hurtigt det bliver stereotypt i sådan et center. Man kommer hjem med mange flere inputs efter et par timers holdsport!
tilføjet af

Alene træning

Alene træning er svær at holde, så helt klart at en træningspartner ville være kanon.
Jeg træner selv med 2 venner, og selvom den ene ikke kan, så er vi stadig 2, så det køre rigtig godt, og man motiverer hinanden godt.
Men hvordan finder man en træningspartner??
Prøv at slå et opslag op i den nærmest indkøbscenter.
Prøv at kik dig omkring til træning, find en anden som træner alene, og snak med hende, måske det kan udvikle sig til fælles træning?
Søg i lokal avisen?
Måske endag de har et opslag på træningsstedet, hvor du måske kan spørger om tilladelse, til at slå et forspørgelse op på, hvor du søger en partner til træning.
Håber du finder en, og finder modet til at klø på :o)
tilføjet af

Og motivation skal der til.

For de centre er da helvede på jord.
tilføjet af

heysa

heysa...jeg var selv alt for stor og havde det rigtig dårlig med mig selv for ca.2 år siden, snakkede med et par veninder om det og vi begyndte at træne 3 sammen lige som badboy- det er en god løsning da man så er god til at heve den med der ikke li er oplagt. når man så først kommer igang er man total befriet... vi stoppede med at træne sammen og jeg fortsatte alene (hver dag)...men det kræver man vil!
men god ide at finde en og træne med, skal selv lidt igang med det samme igen🙁er lige flyttet og har født så skal begynde et nyt sted og alene... men finde nok ud af det...bare med at prøve sig frem..
og for din egen skyld lad vær med at tænke på hvad andre tænker om dig, som sweetgirl- siger kan det være hårdt at komme sådan et sted hvis man ikke er toptrænet, men det sted er til for dig! og alle andre der har brug for og lyst til at være der!
tilføjet af

Tak for svar

Tusind tak for alle jeres opmuntrende svar. Jeg har faktisk overvejet holdsport, men jeg er studerende og indtægterne er ikke lige til et medlemsskab i en idrætsforening el. lign. Mit medlemsskab i træningscentret er en gave fra mine forældre da jeg længe havde snakket om at jeg gerne ville i gang.
Da det lyder til at en træningspartner er sagen, vil jeg forhøre mig ad i centret om jeg kan slå en seddel op eller lægge en annonce på deres hjemmeside eller noget i den retning. Så kan det jo være at man høre noget.
/Ms. S
tilføjet af

træningspartner

Det er lige netop hvad jeg også har brug for. Har også selv gået i Fitnesscenter i Lyngby - alene men mistede motivationen efter 6 mdr. Fik abonnement på 1 år i julegave af min mand men fik ikke udnyttet det. Skal vi træne sammen?
tilføjet af

TRAININGPARTNER.dk

Du kan finde en at træne med på TRAININGPARTNER.dk. Her er alle sportsgrene på alle niveauer. Og det er helt gratis at bruge.
SuperDebat.dk er det tidligere debatforum på SOL.dk, som nu er skilt ud separat.