hård fysisk træning.

Hej alle.
har lige to sprøgsmål, håber i kan hjælpe.
er der nogen der kender noget til sammenhænget mellem østrogenniveauer og hård fysisk træning.
og
sammenhænget mellem kropsfedt og uregelmæssig menstruation (her for lidt kropsfedt.
kan virkelig bruge nogle lit detaljerede svar på dette:)