Hjælp til min kæreste

Min stakkels kæreste er totalt stresset for tiden og det piner mig lidt at se på.

Han var rigtig glad for sit studie til at starte med (han er startet på overbygningen) og er sådan set stadig glad for det, men han har hele tiden en følelse af, at være bagud og det stresser ham. De har virkelig mange opgaver og meget læsestof. Men han kan ikke koncentrere sig om sine opgaver, fordi han er stresset, så han når kun lige akkurat at hænge på. Der er en masse små ting ved siden af som jo også skal ordnes, men han tør slet ikke slippe sit studie af angst for, at han ikke når det han skal og så sidder han og stresser over det han ikke når ved siden af (af små dagligdags ting). Det er naturligvis selvforstærkende, og gør at han dermed får svært ved at koncentrere sig om det han skal læse.
Det er en ond cirkel. Jeg vil gerne hjælpe ham eller give ham nogle forslag til hvad han kan gøre. Studievejledningen var ikke umiddelbart en stor hjælp.
Er der nogen herinde der har nogle gode råd?
Vil sgu ikke have manden går ned med stress😮🙂

Kan han måske bestille nogle timer hos sådan én?
Ellers må han tage en snak med studienævnet og fremlægge dem problemet. Måske er det nødvendigt for ham, at skære et fag fra, som han så kan tage senere. Bare lige så han får luft igen og kan få ordnet alle hængepartierne?
Jeg ved godt det ikke virker som en optimal løsning, men det kan den nok komme til at være på længere sigt🙂
Jeg ved godt der ikke er mange fag på overbygningen, så det føles som meget at skære et fag fra, men han bør tale med studienævnet og høre, hvad de foreslår🙂

i visse situationer er stress ok endog befordredrene, og hjælper hjernen til at træffe hurtige beslutninger.men pudsigt er det at læse, at din kæreste ikke syntes at være den som klager over stress.Er det du som mangler ham i det daglige eller hvad?
Han lyder til at være tilfreds, og nogle gange skal man kæmpe, han har måske ikke så let ved at tilegne sig stoffet, men det betyder ikke at han har eller er ved at få stress.
Enten så er alt ok, eller også er det hele blot et udtryk for at studierne tager meget tid, hvilket de nogle gange gør... sgu!

ok... :-( ...før han får set sig om, er søvnbesvær en del af den onde cirkel. Du indrages i bekymringerne. Stress og depression er nært beslægtede. Det bør håndteres, jo tidligere jo bedre. Jeg vil foreslå lægen.
mvh

han kom til mig for et par dage siden og følte sig bare stresset og irriteret over, at han hele tiden følte sig bagud.
Som kæreste er det i min interesse at hjælpe.
Jeg er ganske klar over, at studier taget tid, jeg har selv været der

Jeg ved kvaliteten er heftigt svingende, men jeg har selv prøvet én, i en anden sammenhæng ganske vidst og det hjalp helt vildt :-)
Jeg tror lige jeg vil høre ham ad

men du har da ret i, at det kan sagtens komme. Indtil videre sover han trygt som et barn.
Jeg tror jeg vil starte med at foreslå ham at kontakte studienævnet/en coach...et eller andet på universitetet, som en anden foreslog. Og hvis ikke det viser sig at være en løsning, så går jeg med ham til læge.
Og du har ret i, jo før jo bedre, for sætter sådan noget sig først, så kan det blive siddende i lidt for lang tid :-(