Har brug for råd og erfaringer fra andre

Jeg har i mere eller mindre 15 år døjet med uren hud/bumser. Startede lige før min konfirmation. Har ellers prøvet forskellige cremer og tabl. som min læge ordinerede, men ingen rigtig effekt. Det har dog kunne holdes pænt nede ved hjælp af p-piller Diane Mite, som jeg har taget i mange år, så da var min hud til at leve med. Jeg er nu 28 år og har droppet p-pillerne. Og ja mit problem kom tilbage med fuld styrke. Små "knopper" i ansigtet og hele ryggen, og indimellem byldestore og ømme bumser i ansigt og ryg. Hulk. Samtidig er mine negle igen blevet svage og flækker let (sammenhæng?)
Jeg renser og passer min hud, som jeg altid har gjort. Dvs. de sidste par år har jeg brugt Vichy Normaderm-serie, ansigtsvask, tonic og creme og er umiddelbart glad for dette og har hørt meget positivt fra andre der også bruger dette mærke. Ellers bruger jeg en let oliefri foundation, så min hud ikke ser helt spættet ud, men kun når jeg er på arbejde, ikke aften, i weekender eller når jeg motionerer.
Jeg prøvede en periode at drikke Aloe Vera Gel, og synes det hjalp på min hud. Stoppede så med det og sys min hud igen blev værre. Derfor drikker jeg det nu igen, måske det forbedrer min hud og holder "det værste" væk? Har også en periode prøvet propoliscreme, men ved ikke om det gjorde det værre eller bedre.
Jeg tager dagligt en alm. vitaminpille og kæmpenatlyskapsler da jeg er anbefalet dette og fortalt, at det skulle bedre huden.
Har også prøvet at tage ekstra tilskud af zink.
Har læst at mælk kan gøre problemet værre, der skulle været lavet en undersøgelse om dette... men i det store hele drikker jeg meget lidt mælk, da jeg ikke kan lide det. Får kun det som er skjult i maden.
Jeg føler tit at min hud om morgenen efter en god søvn er "pæn"(sover mine 8 timer hver nat), men i løbet af dagen kan jeg mærke det "arbejder" og allerede til middagstid er min hud slem og bulet og nye urenhuder på vej.
Jeg forsøger ikke at tænke for meget på det (men ja gør det alligevel) og forsøger ikke at overrense min hud. Piller lidt og prøver at få hul på og få dem væk når de er modne, men prøver også at lade være at rode for meget.
Jeg drikker meget vand. Spiser sundt og varieret. Motionerer hver dag. Skifter sengetøj hver uge. Har ikke pandehår og bruger ikke hårprodukter (som mulig årsag).
Noget jeg har glemt at fortælle?
Jeg er bare enormt ked af at min hud "opfører sig sådan". Og ja, jeg er da sikker på det er hormonelt - og så fordi det ofte blusser ekstra op omkring menstruation og fordi p-pillerne holdt det nede og det var slemt ekstra slemt da jeg var gravid.
Hvad kan hjælpe mig? Gør jeg noget forkert?
Hvad er rigtig og forkert at gøre?

Måske for meget sukker i kosten.
Jeg får bumser på mine kinder,når
jeg spiser lakrids.Hvad det så end er?

Jeg synes, det lyder, som om du har gjort alt, hvad du selv kan gøre, og du har sikkert ret i at det er homonelt betinget, men det kunne måske alligevel være en mulighed at konsultere en kinesiolog.
Du kan finde dem på nettet og forespøge, inden du aftaler en tid, om de mener at kunne hjælpe. Jeg har en bekendt, der er blevet hjulpet af med problemet ad den vej.

Det bedste råd i verdenen, vand og rigeligt af det.
Undgå lakrids, chokolade, og læskedrik.
Får selv ikke udbrud og mange, men gerne en der genere f**p*** meget, og det hænger gerne sammen med hvad jeg har hældt indebord, øl er ej heller godt for ren hud.
Motion og frisk luft, en smule sollys gavner altid. Dog ikke solarie, da det ellers er utroligt "trendy" stadigvæk" det sakber blot nye problemer for en, selvom det måske først ses 10år efter, når man har fået læderhud, og dets lige.

Tak for dit link.Jeg blev glad.:);)
Regitze;):)Smiler og blinker.

Du kunne prøve produkter med tee tree oil. Tee tree oil er kendt for sin rensende egenskaber.
Jeg bruger det og synes det hjælper mig, jeg har nemlig også problemer med min hud.
Held og lykke

Tea tree oil... desværre sys jeg ikke om det. Brugte det et halvt års tid, men sys hverken det blev værre eller bedre, så gik fra det igen.

Jeg drikker stort set aldrig alkohol eller læskedrikke, det er yderst sjældent. Et glas juice indimellem og ellers vand og indimellem en kop the.
Slik og sukker som sådan er heller ikke noget jeg overdriver med. Men i det store hele har jeg aldrig følt at kosten har haft indflydelse på min hud.
Og jeg føler selv, at jeg har været "hele vejen rundt". Men sys bare at nogen må da kunne fortælle hvad der kan hjælpe....
I øvrigt er jeg ikke lige helt med på det link der var set ind.... hvad skulle jeg kigge efter dér?

jeg har også lidt meget under mine urenheder i ansigtet siden konfirmationen og i mange år brugte jeg intet for at hjælpe på det, undtagen når jeg fik et anfald og gik amok på dem med neglene.. men så for et års tid siden prøvede jeg matas' specialcreme mod uren hud og nu er det meget begrænset hvad jeg får af urenheder. jeg smører ansigtet ind hver morgen og aften og det virker i hvert fald på mig men jeg synes du skulle prøve.. held og lykke med det, ved kun alt for godt hvilken pestilens de er.. suk..

på apoteket,eller kontakt lægen.Gulerodsaft skulle rense ud,men kuren skal være i 3 måneder.