Buddhas Fire Sandheder

Kort efter Buddha nåede denne erkendelse gav han sin belæring om de fire ædle sandheder:
Alt er lidelse (Duha), dette fanger mennesker i en endeløs cirkel af fødsel, lidelse, død og genfødsel.
Årsagen til lidelsen er begær (Samudaya).
Undertrykkelse af begær kan eliminerer lidelse (Nirodha).
Vejen til at undertrykke begær er den otte-foldige vej (arya ashtangika marga).
Den Otte-foldige Vej:
Korrekte tanker, den korrekte måde at tale til andre, den korrekte måde at opføre sig på, den korrekte livsstil, de korrekte bestræbelser, den korrekte åndsnærværhed (engelsk: mindfullness) og den korrekte centrering af sindet igennem meditation.
Det lyder måske meget simpelt, men det er det selvfølgelig ikke. Da Buddhismen først kom til den koreanske halvø var der ikke forskellige religiøse sekter, Buddhismen bestod af hovedsagligt af svær forståelig skriftlig teori (i form af sutraer, dvs). Men der har i Korea, som i resten af verden, udviklet sig utallige forskellige Buddhistiske sekter med hver deres vægt på forskellige doktriner. Mange sekter fokuserer på en speciel tekst eller Buddhistisk doktrin (f.eks. Hjerte Sutraen eller Diamant Sutraen), andre mener at alle doktriner og tekster er lige vigtige. Nogle sekter fokuserer på at opnå viden igennem dybe strukturerede intellektuelle og filosofiske studier af skrifterne, andre at skrifterne er unødvendige og at oplysningen i stedet skal findes inde i personen selv igennem meditation.
Nogle sekter mener at alle kan opnå Indsigt i dette liv, mens andre mener at kun få udvalgte har muligheden i denne eksistens, alle andre må opføre sig så godt som muligt og håbe de genfødes til en højere position hvor de får muligheden for at bryde hjulet. Samtidig er der i Buddhismen opstået et stort system af mange forskellige "paradiser" og de modsvarende mange helveder befolket af guder, ånder og andre himmelske væsener. En stor del af Buddhisterne bekymrer sig således ikke om at opnå Nirvana, men stiler i stedet efter et Buddhistisk paradis.

Jeg har vist Jer metoderne,
der fører til befrielse.
Men I skal vide,
at befrielse afhænger af Jer selv.
- Buddha

Meditation bruges ofte som fælles betegnelse for de religiøse teknikker, der stammer fra Østen. Indholdet i de enkelte meditationer kan være meget forskelligt, selvom meditationerne tilsyneladende ligner hinanden.
Meditation er et redskab til at arbejde med sindet. Hvordan en meditation virker afhænger af det, man ønsker at opnå med at meditere. I buddhismen har man overordnet kun et formål med meditation: At erkende sindets natur.
Ved dagligt at meditere træner man sig i ikke at følge de tanker og følelser, der kommer og går i sindet. På den måde falder sindet til ro, og man kan begynde at vende sindets opmærksomhed mod dets egen lysende kraft.
Daglig meditation går ud på at opbygge en god vane: Ligesom man dagligt tager bad for at holde kroppen ren, mediterer man dagligt for at holde sindet klart og nærværende. Ved daglig meditation opnår man større frihed til at handle gavnligt i livets forskellige situationer.
Buddhistisk meditation ændrer på længere sigt grundlæggende ens måde at opleve sig selv og verden på. Derfor er det vigtigt at have en lærer, der kan vejlede én. Meditation kan ikke læres fra en bog eller lyd-CD, men kun ved hjælp af en kompetent og erfaren lærer.

-en kompetent og erfaren lærer.
Er der nogen, der kender til det?

Kæreste Lisa
Jeg kender en du måske kan bruge. Han er Irer og mangeårig buddist.
Kig evt. ind på min hjemmeside www.spiritlight.dk, der kan du læse mere
Kærligst Helle nemborg

Tak for linket.
Det er gemt til videre bearbejdning.
Emnet buddhisme har vist sig at være utroligt interessant.
Desværre må jeg udsætte videre studeren i nogle uger, men jeg vender tilbage.

at meditere tager tid for et menneske som et hvert individ,
det dog forkelligt, hvis man meditere hver dag opnår man lyset og dens hverdiger,
jeg vil foreslå at meditere i ren stilhed, og øve sig længere og længere tid,
og finde lyset og holde det i længere og længere tid.
når buddha kan jeg jeg også.
når jeg kan kan i derude også
emmaliy

hey lisa jeg er en lære ja jeg lære andre om meditasion og kan meditere selv på ret højt neavu.
du er meget velkommen til at kontakte mig der jeg har masser af gode redskaber til dig.
såvel som andre ;-)
emmaliy
PEACEIY@live.dk

nolge mennesker må få det her afvide mere detiljeret.
den føre til frigørelse ja, men hvis man ikke forstår små ord er jeg er til at udvide min viden ret så ditjaleret og det gør jeg af livsglæde til mine medmennsker.
af fefire afhænger af jer selv ja også for mig.
men at sætte sig ind i tingene til tider er svært, derfor jeg er her too
emmaliy

buddismen kom til indien, og der har den altid slået sine rødder,
buddha fik sin oplysning i inden, grunden du selv skriver at den opstod i korea er blot fordi buddismen er vrandret rundt, netop til at dele de erfaringer med alle mennesker.
for at vi hver især skal have en lære.
buddismen opstod i indien,ca 600 år f kistifødel, hvis du læser om den sande histoie mæssige buddha som hed noget helt andet, som rent faktisk også var et menneske, så ved du bedre, det med de sandheder er rigtig nok, blot bare en kopireing
;-)emmaliy