Anbefaler dette:

En bog om immunforsvaret. Jeg har altid syntes det var spændende at læse om hvad de forskellige madvarer indeholder og hvordan de fungerer i samspil med vores krop. Ikke noget jeg sådan dyrker, men har et par bøger om det og synes det er meget interessant.
Bogen jeg har fået fingre i hedder:
Sådan spiser du dig til et stærkt immunforsvar
skrevet af Kirsten Hartvig
Jeg kan virkelig godt anbefale bogen. Der står bær for bær, plante for plante, rod for rod osv., hvad de forskellige ting indeholder og hvad de er godt for.
Kender du andre bøger af samme type, må du meget gerne anbefale mig dem :0)

du gav os din tip om den spænende bog. Vil anskaffe snarest mig bogen
Mvh

Jeg har købt den til min datter også. Hun interesserer sig også meget for den slags og så står der jo nogle gode opskrifter i den, så man kan lære at bruge madvarer man normalt ikke anvender i sin madlavning :0)

Den er kanon god og meget overskuelig og lærerig

Men du kan låne den på biblioteket.
F.eks. her: http://bibliotek.kk.dk/

Jeg HAR jo allerede bogen ;0) Men ellers mange tak :0)