træk vejret rigtigt?

Hej Ida.
Hvad mener du med dit princip om at trække vejret rigtigt?

Hej Annan,
Noget som ikke skulle koste mennesket problemer, nemlig at trække vejret rigtigt, er faktisk et stort problem for mange.
Mange mennesker trækker vejret for overfladisk.
En rigtig vejrtrækning har mange fordele, blandt andet en bedre mavetarm funktion, bedre immunforsvar, samt bedre fordøjelse, stabilitet at lænderygsøjlen mv.
Hilsen
Ida

hej ida.
hvad mener du med det? kan man tjekke om man trækker vejret rigtigt?