Popcorn - godt eller dårligt?

Jeg har længe gået og troet at popcorn er godt "slik" til en sund kost fx. hvis man kun spiser det i weekenden, men jeg har lige hørt at begrundet af deres høje saltindhold binder de fedtet i kroppen. En gang for alle vil jeg gerne have fastslået: feder popcorn? og hvis ja: Hvad slik kan jeg spise som måske ikke feder LIGESÅ meget?

kan du spise .....alle dem du vil af gufguf uden at det feder.

men det er ikke løgn,de smager hammer godt.

mener altså det er rigtigt.

er det rigtigt?har ædt dem de sidste par mdr. syntes en er blevet belagt med sidehåndtag.

Spis lakridser - lavt fedt og sukkerindhold, læste det engang i et svar fra en brevkasse

Mange fibre i popcorn, derfor ikke så slemt et valg, når det skal være.
Salt binder VAND, uanset i hvad du spiser det.
Men popcorn indeholder selvfølgelig fedt og som sådan ikke et diætvare. Studer varedeklarationen, for at se hvilke der har mindst - ofte de færdigpoppede og ikke dem til microovn.
Spis med måde og de er et bud til weekenden.

Hvad er det for noget fedt du mener der skulle være i popcorn? Hvor skulle det komme fra?

at kikke på deklarationen - der står alt om det

De bliver jo poppet i fedt! medmindre du laver dem i gryde med lidt vand, ellers er de spækket med fedt.

ja de feder på grund af olien.
spis vingumme de feder ikke.

Prøv en at købe en græsk jougurt - eller hvis du er til det udmagerede så prøv en A38 køb lakris essens eller hvad du kan lide og bland det med flydene kaloielet sødemiddel- jogurten og evt. lidt ananas tern.. så har du desseret - eller hygge den andre vil misunde dig.
Du kan også blende frosne jordbær med jougurt - det blir en lækker is..
Popcorn feder - men det gør ALT hvis det ikk spises med måde..
En håndfuld er ikk slemt - leve det skal man.. er du bare til snacks så er salt stænger faktisk et bedre valg end popcorn.😃