ondt i ryggen efter hoppepude

her igår hoppede jeg på en hoppepude, da jeg hoppede højt op i luften, føltes det som om at min ryg gik af led, det gjorde ikke rigtigt ondt igår, men jeg havde problemer med at løfte ting, og det gjorde ondt når jeg bevægede ryggen..
er der nogle der har oplevet det samme, og hvor lang tid tager det før det går væk?

jeg glemte lige at sige at smerterne er i den øverste del af ryggen og skuldrene?

Jeg oplevede det samme for et par uger siden, men jeg tror jeg fik ondt fordi jeg ikke var vant til at hoppe så meget. Det gik over efter 2 uger, men kun fordi jeg tog nogle piller. Ellers ville der måske have gået længere tid.

hvad kan det være?

gå til lægen og bliv "vredet på plads", du har forstrakt eller sat en muskel i klemme i ryghvirvlerne.
Og NEJ du er ikke dødsens. Er du da ikke for gammel til hoppepuder😮

går det væk af sig, og hvor mange dage tager det, det gør nemlig stadig ondt 3 dage efter?

GÅ TIL LÆGEN!