Hej alle
Jeg er 28 år og kunne godt tænke mig at begynde at dyrke noget motion. Men hvilke muligheder har jeg egentlig når jeg ikke i forvejen er øvet i nogen sport og synes fitness er kedeligt (og dyrt). De fleste sports/motions-hold for nye og uøvede er jo for børn. Men hvordan kan jeg starte på noget nyt motion / en ny sport
tilføjet af Grisetå the best
Er det virkeligt
så svært?? De fleste aftenskoler har da motionshold, det er endda niveauindelt😃
Det skulle altså være til at finde ud af!
tilføjet af male
Find dine interesse felter..
Noget må lægge dig mere nært end andet,desuden,er du holdspiller eller solo,måske du skal udvælge en 3-4 forskellige ting du vil afprøve i løbet af det næste års tid,noget kan måske kombineres.Næsten alt sport koster noget i indkøb af det første udstyr,det må du ta med,eller låne dig lidt frem,men for at nævne specifikke sportsgrene skal du selv gi lidt mer input;)
tilføjet af adagio_
Om sommeren...
Om sommeren er det jo oplagt at løbe en tur, og det er faktisk den bedste motion, man kan få. Det koster 1000,- til et par løbesko, eller ca. 1,- pr. løbet km. (du skal skifte skoene efter 1000 km.). Hvis det er for kedeligt alene, er der masser af løbeklubber, hvor man kan finde andre løbere på alle niveauer.