mere muskel mindre fedt

Hej alle
Jeg er en dreng på 17 der er gået igang med vægttræning. Jeg har hurtigt bemærket at jeg har fået større muskelmasse. mit problem er bare at jeg også gerne vil tabe mig. Jeg spurgte en ven og han sagde at det er umuligt både at opbygge større muskler samtidig med at man sænker sin fedtprocent. Det tror jeg nu ikke på, så vil bare lige høre om der er nogen der har erfaring med om mit projekt er muligt❓:D
MVH Rasmus 😉

Nu ved jeg ikke præcis hvordan dit træningsprogram eller din krop ser ud, men husk at lave fedt forbrændende øvelser, og ikke blot muskelstyrkende. Løb, cykel, fitness, rulleskøjter osv...
Jeg sørger selv for begge dele nemlig :)

tak for rådet
Udover mit program har jeg til vane at løbe 30 min og 2 dage i ugen dyrker jeg basketball🙂
igen tak for rådet🙂

Det er ikke rigtigt hvad en ven sagde til dig det problem løses med kosttilskud fra matas
spørg efter carnimax det sætter op fedt forbrænding & giver dig ekstra energi hvad rahimi
instant grøn te også gør info andre om det og du gør en forskel.
v.h. Hans Birgir Hansen
Tórshavn/ Færøerne