5tilføjet af

Lavt blodsukker

Hej.
Jeg har lige fået konstateret lavt bldsukker, hvad pokker skal jeg gøre for at ændre det? ja jeg spiser vitaminer og jern piller, og jeg skal holde op med at spise slik, men hvordan får jeg nogle gode måltider der kan hjælpe mig? er det godt at dyrke masser af motion?
Hjælp venligst..
tilføjet af

det kan

være p.g.a. blodfortyndende medecin hvis du får det. Så skal du undersøges yderligere for der kan stå og sive blod ud i kroppen på dig
tilføjet af

lavt blodsukker

du skal gå ind på www.diabetes.dk der er masser af opskrifter,med masser af kuldhudrater osv.i ,det er svarende en diabetiker. motion skal du nok passe lidt på med da det kan få dit blodsukker længere ned,men en rask gå tur skader ikke. held og lykke
tilføjet af

Lavt blodsukker

Du siger du har fået konstateret lavt blodsukker, men alt er relativt for hvornår er blodsukkeret lavt. Motion sænker blodsukkeret, men er alligevel vigtigt, så her skal du passe på, du bør spise varieret kost bestående af både langsomt og hurtigt omsættelige kulhydrater, og jeg vil foreslå at du i stedet for de normale 3 måltider spiser 6 gange dagligt (3 hovedmåltider og 3 mellemmåltider) således at dit blodsukker aldrig falder så du bliver utilpas køb evt. en bog om diabetesmad den kan du købe på de fleste apoteker eller hos diabetesforeningen www.diabetes.dk. Køb evt et blodsukkerapparat de kan fås billigt på apoteket jeg har selv et Clever Chek blodsukkerapparat og det fungerer perfekt for mig
tilføjet af

lavt blodsukker

Når man har lavt blodsukker skal man spise
meget brød, kartofler, ris fordi det giver et
stabilt blodsukker.
hilsen
carl-mar
tilføjet af

lavt blodsukker

Du kan købe et blodsukkerapparat så du selv kan kontrollere dit blodsukker. Jeg har selv et clever chek med tale det kan du købe hos Nettomedical på www.nettomedical.dk
SuperDebat.dk er det tidligere debatforum på SOL.dk, som nu er skilt ud separat.