Jeg er en pige på 25 år der har dyrket motion i nogle år. Desværre har jeg ikke tabt mig særligt meget på maven, men er til gengæld gået en hel bh-størrelse ned, hvilket jeg er meget ked af. Mit spørgsmål er så hvordan jeg kan komme tilbage til min "normale bryststr." skal jeg dyrke mere styrkemotion i stedet for konditionstræning eller omvendt?
tilføjet af PLC
Nope
Det kan du ikke, DU KAN IKKE punkt tabe dig. Desværre.
tilføjet af jpboksen
Tja....
Hvis du kun vil tabe dig på udvalgte steder er der nok kun fedtsugning tilbage.😉
tilføjet af icarus
ikke 100% nej
man kan gøre flere gentagne øvelser for den region man ønsker ommøbleret.
feks. mabebøjninger for at træne maven, og de forskellige til arme og ben som.de feks.har maskiner i fitnesscentrene til..og man kan træne med elastiksnor derhjemme.
men du kan være helt 100% på brysterne smutter som noget af det første, da de bare er et stort (lille) fedt depot... surt show men sandt... da jeg gek på seriøs kur røg jeg 2 skåle ned, sådan er det desværre.
tilføjet af anonym
det er fuldstaendig
rigtigt hvad du skriver,man kan ikke punkt tabe sig.Hos nogle sidder fedt depoterne paa hofte,laar ,det er de paereformede og hos andre sidder fedt depotet paa maven og brysterne,det er de aebleformede.Brysterne bestaar jo af fedt og jo større de er,jo mere fedtholdige er de hvis jeg maa sige det paa den maade.Det er jo ogsaa derfor,at meget tynde piger aldrig har en kaempe barm,det kan simpelthen ikke lade sig gøre.Se paa Victoria Beckham f,eks. Saa er der vist kun fedt sugning tilbage.Hvis du taener meger,kan du risikere at se større ud,da det saa er muskler du faar.Rejs til Polen,der er fedtsugning billigst.Eller laer at leve med det.Hvis du er fed paa hofterne,kunne du jo iføre dig saakaldte hipsters,altsaa bukser hvor taljen sidder paa selve hofterne og det vil saa igen sige,at din bagdel kommer til at blive halveret.Det er derfor hipsters er saa populaere.Held og lykke!
tilføjet af Night Plane
Nej
Men du kan træne brystmuskulaturen for at løfte brysterne og få en pænere kavalergang. Og hvis du styrketræner får du generelt bare en pænere kropsholdning.
Crunches giver en flottere, højere bagdel, chinups giver pænere vinger, tilsammen skaber det illusionen af mere talje. En rank holdning med skuldrene tilbage skubber automatisk brysterne frem. Lær at bære dig med stil.
Og så accepter frem for alt at maven er dit sværeste sted at komme tilbunds i stedet for at ønske dig noget umuligt.
Eller køb implantater. Det er jo også altid en mulighed, hvis du er så vild med store bryster.
Jeg kune enormt godt tænke mig at tabe mig lige omkring hofterne, ikke fordi jeg er overvægting, men fordi jeg får de trælseste sidedæk, hvis bukserne strammer bare en smule! Nogle der kan hjælpe??!
Det med at det er "umuligt" at have en kæmpe barm som tynd pige, protesterer jeg dog over!! Jeg er 1,60 meter høj, vejer 52 kg og har en 65g/60h! Hvis jeg selv forstår ret, sidder det fedt, brysterne hovedsaeligt består af på indersiden af huden, og der kan jeg ikke få fat på et eneste gram fedt! Kirtler, kirtler, og atter kirtler. Bryster er i den grad genetisk bestemt...! MEN de vil selvfølgeligt blive større, når man har overflødigt fedt.