Hula Hop ring

Hej
Har hørt at det giver nen og let form for forbrænding at stå med en holu hop ring en 20 min hver dag...
Nogen der har kendskab til dette ??

at prøve...
Og under alle omstændigheder er det sundt at bevæge sig🙂..

Shippetorv skulle være bedre... Eller i hvertfald lige så godt... Måske kunne du kombinere..