genopbygning af tarm/maveflora
Godsolskin allesammen.
Velkommen til foråret :-)
Jeg skal fejre det med at slappe en smule mere af end jeg har gjort den sidste måned.
Derfor skriver jeg herind, for jeg kunne godt tænke mig nogle gode fifs.
Den seneste måned har jeg spist og levet meget uregelmæssigt og det kan jeg godt mærke på min mave. Den bliver nemt oppustet og med bleg afføring. Sådan reagerer den altid, når jeg laver det stunt.
Jeg skal helt sikkert forbedre mig og leve mere roligt, det ved jeg. Jeg er bare sådan et energisk menneske, så nogen gange kommer jeg lige til at springe et måltid over eller også får jeg ikke spist nok osv. Desuden har jeg svinget meget mellem at møde meget tidligt om morgenen eller sent på eftermiddagen.
Jeg er også igang med at søge ind på min overbygning nu, så der er en masse ting der skal gøres færdig.
Min krop er stresset, jeg kan godt mærke det, så nu skal jeg gå ned i gear og kncentrere mig om den ved bla. at få ordentlig kost, som ikke bare er rugbrød med et eller andet på.
Jeg vil gerne hjælpe mig selv på vej med nogle af de naturpræperater jeg har hørt om, men hvilke kan i anbefale? Der er jo så mange, så det er efterhånden lidt en jungle at finde rundt i :-)
Velkommen til foråret :-)
Jeg skal fejre det med at slappe en smule mere af end jeg har gjort den sidste måned.
Derfor skriver jeg herind, for jeg kunne godt tænke mig nogle gode fifs.
Den seneste måned har jeg spist og levet meget uregelmæssigt og det kan jeg godt mærke på min mave. Den bliver nemt oppustet og med bleg afføring. Sådan reagerer den altid, når jeg laver det stunt.
Jeg skal helt sikkert forbedre mig og leve mere roligt, det ved jeg. Jeg er bare sådan et energisk menneske, så nogen gange kommer jeg lige til at springe et måltid over eller også får jeg ikke spist nok osv. Desuden har jeg svinget meget mellem at møde meget tidligt om morgenen eller sent på eftermiddagen.
Jeg er også igang med at søge ind på min overbygning nu, så der er en masse ting der skal gøres færdig.
Min krop er stresset, jeg kan godt mærke det, så nu skal jeg gå ned i gear og kncentrere mig om den ved bla. at få ordentlig kost, som ikke bare er rugbrød med et eller andet på.
Jeg vil gerne hjælpe mig selv på vej med nogle af de naturpræperater jeg har hørt om, men hvilke kan i anbefale? Der er jo så mange, så det er efterhånden lidt en jungle at finde rundt i :-)