Fitness i Nordsjælland

Jeg er en kvinde på 48 der gerne vil i gang med en eller anden form for træning. Jeg er ikke overvægtig, men er absolut ikke i form.....
Er der nogen der kunne tænke sig at starte sammen til et-eller-andet et sted i Nordsjælland?

Ta' en cykeltyr som jeg gør hver eftermiddag/aften. Afsæt 1 time til det hver dag, og tro mig du kommer hurtigt i form af det.
Vejret er jo også lige til det. Og så er det gratis ;)

som fitness, så det gavner på to måder.