er soya bønner et godt alternativ

til kød ??
læs myter og sandheder om soya:
http://www.westonaprice.org/myths_truths/myths_truths_soy_dan.html

Ved ikke om det i sig selv er et godt alternativ til kød, men jeg ved at der ER mange gode ting i Soyabønner. på trods af at den side du linker til siger noget helt andet. Soyabønner er meget proteinrige og det er det der gør at det er så sundt... Specielt når man ikke spiser kød. men nej... Soyaen kan nok ikke i sig selv dække det behov kroppen har brug for, men sammen med andre vitamin- og proteinholdige ting er det et godt alternativ... Hvis du selv er vegetar så prøv at spise Tahin, peanutbutter, nuttolene og sådanne andre ting ved siden af dit soyaforbrug.
Håber jeg kunne hjælpe.

Jeg kan sent komme i tanke om soya.
Skal vi endelig komme "salt" i sovsen, er soya jo ikke det værste, vi kan komme i tanke om.
Jordkloden beriger os med 1/5 del kinesere, der jo næppe har levet forgæves.
Så nu du roder rundt i køkkenet, hvorfor ikke så finde Bansamti-risene frem.
Da kan du bare se, turbo-foder i overhalingsbabanen!

Det var nu ikke den flydende soya sauce jeg ville lade gå i stedet for kød, men soya protein produkter.