11tilføjet af

Altid syg!!

Jeg har et meget stort problem med sygdom, eftersom jeg altid bliver syyg, jeg var hellere ikke et raskt barn da jeg var lille - er 19 år nu.. Jeg har de sidste 3 år haft blærebetændelse ca.32 gange (har set specialtist uden resultater) , haft helvedes ild i ansigt 4 gang, halsnetændelse rimeligt mange gange (bla lige nu) , svamp pga meget ofte pencilin behandliner samt dårlig mave, har haft kyssesyge( på trods af jeg allerede har haft det da jeg var lille), haft lille byld i munden, vægt problemer i en periode (tabte mig 10 kg og vejer i forvejen 50 og er 155 høj, har dog taget dem på igen),træthed,hævet temp, 2-3 gange influenza og self diverse forkøelser... Derfor har jeg fået ubeskrivligt meget pencilin , hvilket jo heller ikke er sundt for kroppen -3 gange pencilin i denne måned! +. Har været stoppet ufrivilligt på 2 uddannelser grundet sydom og fravær, og nu er jeg startet på enkeltfags hf på VUC , men er bange for mit fravær, fordi jeg allerede har meget fravær for diverse lægebesøg samt nogle af de værste sygedage - jeg forsøger dog mit aller bedste for at komme + har afleveret alle opgaver, men den sidste måned har jeg haft feber næsten hverdag og gået i skole😕..
Hvad kan jeg gøre og har andre oplevet noget lignende? Har spurgt min læge, men hun gør ikke andet end at udskrive pencilin hele tiden?? Hvad kan dette skyldes og er det ikke enormt meget sygdom?
Jeg er ret flov efterhånden, fordi jeg er bange folk bare tror jeg er doven, eftersom jeg kan mærke folk er trætte sg jeg altid et syg! Hvilket også kan skyldes at jeg,efter gentage de sygdom alligevel opføre mig normalt, selvom jeg mangler energi , men føler ikke jeg kan overskue at være syg og får ondt af de mennesker der er tættest på mig, fordi jeg altid er skidt!!
Hjælp med råd!! - har desuden meget ofte hovedpine og migræne!
tilføjet af

erstat medicin med meget motion, søvn og sund kost

det virkede for mig, så kom jeg næsten af med min multiallergi, min alt for lette nattesøvn, en tarmsygdom, dårligt blodomløb i benene, overvægt osv.
Meget motion med høj puls gør altså et eller andet ved kroppen. Og så en masse broccholi, blomkål og stuvet hvidkål.
Men sådan noget ordinerer lægerne ikke, for det kan de jo ikke tjene penge på!
tilføjet af

erstat medicin med meget motion, søvn og sund kost

Jeg synes også at det lyder som en rigtig god ide. Bare ikke for meget motion og ikke for meget søvn. Sørg for at det er afbalanceret. Og kosten kan også gøre rigtig meget.
Derudover vil jeg foreslå at du finder en anden læge. Der er ikke noget i vejen med at prøve nogle forskellige læger. Hvis du ikke er tilfreds så kan du også skifte lægehus. Eventuelt undersøg lægers/lægehuses karakterer og brugervurderinger på nettet når du vælger. Det synes jeg er rigtig vigtigt.
Jeg synes også at du skal snakke med lærerne på din skole, så de får forståelse for dit høje fravær, og så du ikke skal gå og tænke på, hvad de mon tænker om dig. De vil helt sikkert have forståelse for det.
Nogle af de symptomer du beskriver (tror jeg) kan være stress relateret, men det er selvfølgelig ikke sikkert. Men træthed, hovedpine, bylder i munden osv. kan være forårsaget af stress - eventuelt stress over ikke at kunne håndtere hverdagen pga sygdom - altså er du måske kommet ind i en ond cirkel, som ovenstående råd måske kan hjælpe dig ud af.
Generelt: brug din synde fornuft, og virker dine tiltag ikke, så skal du prøve noget andet. Læge, medicin, kost mm.
tilføjet af

erstat medicin med meget motion, søvn og sund kost

Jeg synes også at det lyder som en rigtig god ide. Bare ikke for meget motion og ikke for meget søvn. Sørg for at det er afbalanceret. Og kosten kan også gøre rigtig meget.[/quote]
Jeg fandt ud af, at mit reelle søvnbehov er 8½-9 timer efter jeg læste et tip på Aktiv Træning:
1. Find 4 dage, hvor du kan sove ud.
2. Gå i seng til samme tid hver aften
3. De første dage bruger du på at indhente søvnunderskud
4. Den fjerde morgen, når du vågner naturligt, kan du regne med er dit reelle søvnbehov.
Det er jo rart at finde ud af, når jeg som barn sov max. 5 timer hver nat pga. svær astma og en meget let søvn.
Og personligt har jeg aldrig taget skade af "for meget" søvn, men derimod for lidt søvn, men nu har søvnproblem også været mit allerstørste problem, som uden tvivl hænger sammen med astma- og allergilidelserne, som jeg først i en sen alder har fået bugt med.
Ang. for meget motion, ja kroppen skal have tid til at stresse af. Jeg har en 15 år yngre veninde, som sammen med sin kæreste dyrker ekstremt meget motion hver dag. F.eks. 4-dobbelte bodybike timer i spinningscenter, efterfulgt af 3km svømning og i den dur. Så skulle hun deltage i Aarhus Challenge (½ jernmand), men fik træthedsbrud i det ene ben 2 uger op til. Alligevel deltog hun i stævnet. Absolutely madness. Det er på ingen måde sundt, og vil uden tvivl kaste mange følgesygdomme af sig.
Men det er heller ikke det, jeg mener. Jeg selv søger blot for at få pulsen op på maxpuls - hver eneste dag. Og det behøver man ikke en 10km løbetur for at opnå. F.eks. kan 15-20 min. på en crosstrainer i det lokale fitnesscenter gøre underværker, for mit vedkommende først 5 min opvarmning med 200 watt, så de sidste 10 min med 300wat efterfulgt af 2 min spurt. Så hver 3. dag tager jeg til bodybike og giver den armen, eller i svømmehallen og tager 2km på en time.
Det er på ingen måde "overdrevet motion" og jeg har masser af tid til restitution bagefter. Og det vigtigste af det hele: efter bare 1½ måned, så var jeg af med min astma, efter 3mdr var jeg af med de fleste af mine allergier, jeg sov tungere om natten og min dårlige blodcirkulation, brystspændinger, ondt i hjertet osv. var fuldstændig forsvundet.
[quote]Nogle af de symptomer du beskriver (tror jeg) kan være stress relateret, men det er selvfølgelig ikke sikkert. Men træthed, hovedpine, bylder i munden osv. kan være forårsaget af stress - eventuelt stress over ikke at kunne håndtere hverdagen pga sygdom - altså er du måske kommet ind i en ond cirkel, som ovenstående råd måske kan hjælpe dig ud af. [/quote]
En af de bedste forebyggelser mod stress er motion i form af kredsløbstræning.
Generelt: brug din synde fornuft, og virker dine tiltag ikke, så skal du prøve noget andet. Læge, medicin, kost mm.
tilføjet af

Altid syg!!

Jeg har også haft en lang periode, hvor det er gået ned af bakke.
Meget af det, har jeg henvist til, at jeg jo bliver ældre.
Det startede da jeg var i den sidste halvdel af 20'erne, og blev langsomt værre i starten af forløbet.
På et tidspunkt syntes jeg dog, at det gik fra at være en kurve, hvor det gik dårligere og dårligere, til at der var tale om et frit fald.
Det har ikke hjulpet med lægebesøg eller andet, og jeg var selv ved at være overbevist om, at det måske skyltes stres, en depression eller lignende.
I perioder, har det været fysisk helt ude af balance, og jeg har været rigtigt dårlig, med smerter over alt, som en influenza oven på en motorcykelulykke. Jeg har haft så ondt, at jeg hellere ville brække et ben, for det kan man forholde sig til.
Der har også været perioder, hvor jeg har haft masser af energi, kunnet knokle på i månedsvis, også med for lidt søvn, uden at jeg har haft det mindste problem.
Sidst i forløbet, har jeg fået konstateret et "forhøjet immunforsvar", og det har jeg selv kigget lidt på. Men ellers har jeg hørt mange historier, gigt, har været den gennemgående forklaring, uden at nogen har kunnet sætte et endeligt stempel.
Et eller andet, må være årsag til det "forhøjede immunforsvar", og det eneste jeg kunne komme på er, at det er en form for allergi.
Jeg har prøvet ALT, andet tøj, anden dyne, andre tæpper, andet sæbe, ingen sæbe, dyr, ingen dyr, osv. osv. osv.. En meget lang proces, hvor jeg så systematisk som muligt, har forsøgt at eliminere alt som jeg kan komme på, kunne udløse en allergi reaktion.
På et tidspunkt, blev det alvorligt, jeg røg på hospitalet efter at jeg havde haft diare i lidt over en uge. Diare var ikke unormalt for mig på det tidspunkt, men denne gang var det helt ude af kontrol.
Efterfølgende, så gik hele kroppen i stå, og jeg kunne ikke holde min vægt. Ikke at det var et problem i starten, for jeg kunne godt trænge til at tabe mig, men vægttabet fortsatte uanset hvad jeg spiste. Herunder 1 - 2 poser slik om dagen, og en pose franske kartofler om aftenen, foruden alt det mad jeg kunne stoppe mig med i løbet af dagen.
Da der ikke var anden forklaring på min situation end "forhøjet immunforsvar", følte jeg at jeg måtte gøre noget drastisk selv.
Så jeg begyndte at lave alt min mad fra grunden. Et eller andet skulle jeg jo prøve.
Det vand jeg drikker, er kogt og kølet ned. Det brød jeg spiser, bager jeg selv. osv. osv.
Det er en meget tung proces, hvor jeg har læst en masse bøger, og fundet inspiration uden at det sådan rigtigt hjalp noget.
For mig, kom der gennembrud, da jeg kom til at tænke på, at jeg som barn var MEGET kræsen. Ikke fordi jeg var bange for at prøve forskellig mad, men fordi jeg ikke kunne fordrage smagen.
Jeg tænkte meget over hvad jeg spiste som barn, og er bare begyndt at spise det samme igen. Jeg er blevet kræsen igen, men nu er det bevist og med fuldt overlæg.
Det har ændret mit liv meget. Både i forhold til mit almene velvære som er blevet MEGET bedre, men også i forhold til det jeg spiser.
Der er virkelig tale om, at jeg har et meget højere energiniveau, hvor jeg f.eks. vågner før en vis herre får sko på, i modsætning til at skulle kæmpe mig op om morgenen.
Tilsvarende, så sover jeg som en sten, lige så hurtigt som jeg trækker dynen op under hagen.
Det med at kunne sove, uden at ligge i timevis og vride sig, er helt fantastisk 😉
Jeg har haft forfærdeligt ondt i bevægeapparatet, hvor jeg f.eks. har været opmærksom på, om jeg kunne slippe for at skulle gå op af en trappe, eller gå en tur med hunden.
Det er ikke 100 % væk, men det er MEGET bedre. Der er stadigvæk lidt, hvor det gør ondt at komme i gang, men det er kun som hvis man har "syreben", og kan slet ikke sammenlignes med, hvordan det tidligere var.
"Influenza" 5 gange om året, og diare i tide og utide, er helt væk. Jeg har kun haft lidt ubetydelig snue i næsten et helt år. Det er virkelig nye tider 🙂
Jeg dyrker ingen motion, og det glæder jeg mig til, at komme i gang med.
Jeg har prøvet lidt, men det er for tidligt endnu.
Hvad jeg gør rigtigt, det ved jeg ikke.
Det er noget med kosten, men hvad det er, har jeg aldrig fundet ud af.
Jeg spiser næsten ikke kød mere, det har jeg egentligt aldrig brudt mig om, og det er noget af det, jeg så er holdt op med.
Der har været mistanke om, at det var urinsyregigt jeg havde, og at det medførte alle de andre symptomer, men det har man ikke kunne konstatere. Jeg har alligevel lavet et "Purinskema", som jeg spiste efter, men det behøver jeg ikke holde mig til.
Så hvad det er jeg gør rigtigt, kan jeg ikke sætte en direkte finger på.
Det handler mest om at jeg spiser lidt mere simpelt. Ikke så meget farver på madden, hverken grønt eller rødt, nærmest lidt kedeligt. Honning i stedet for sukker, bager selv det meste af mit brød, mindre pålæg, næsten aldrig kød, mange kartofler, osv.
Jeg bæller fortsat kaffe, ryger som en skorsten og spiser for mange franske kartofler, så jeg er ikke nogen sundhedsfreak.
Jeg er bare blevet kræsen, og det har jeg det ikke dårligt med [(:]
Jeg drømmer stadigvæk om, at jeg kan komme på ironman niveau, men det kommer jeg nok ikke. 😃
Men det går fremad, stille og roligt 😉
En helt anden verden, end da det bare gik ned af bakke år efter år. 😉
En ting jeg har lært, jeg holder mig laaangt væk fra, hvad andre siger er sundt.
Jeg spiser kun det jeg har appetit til.
Lægen, kan man vist godt glemme, der er ingen hjælp at hente i mit tilfælde. Skadestuen klarer det behov jeg har i den retning 😖
20 år, med "næsten altid syg", er slut for mig. Det eneste jeg reelt har gjort, er at tænke over, hvordan jeg levede inden jeg blev "næsten altid syg".
Og så er det godt for miljøet, samt sparer mig for mindst 25.000 om året i medicin og behandling. [(:]
tilføjet af

Altid syg!! også jeg - men ikke mere

Det med at man husker tilbage på da man var barn og var kræsen er et fatastisk godt råd. Jeg vil ikke skrive meget Jeg har selv haft store probemer i 33 år og rotations kosten den hjal mig meget til at finde ud af at hvede mel, gær, sukker mig problemere selv om man ikke kan mærke det til daglig da virkningen først kommer mange timer efter indtagelsen
Enzymer Vitabiosa og kalk magnezium og levertran hjælper de fleste syge mennesker fordi
alle amngler magnezium kalk og d vitaminer.... Så hjælper det også altid imunsystemet at man fjerne kemikalier og dodrenter og undgår sovepiller og nervepiller og tobak og øl.
Jeg tror det skyldtes at jeg har fået meget penecelin at jeg har de der problmer i dag med maven og slimhinder og lunger. Jeg kendte en ung mand der også var syg og han opdagede at det var E nummere og mælk,,,,, Idag er han læge som barn var han umulig.. ;-)
Rygende forældre og mælk er nok starten på mange lidelser der kræver penecelin og senere har man ødelagte slimhinder i maven og forkerte bakterier på grund af penecelin.
her Hjælper de andre råd Enzymer som Vitabiosa, kalk-magnezium, levertran.
Du er altid velkommen til at skrive til mig hvis du interesere dig for at lave produkter der er ret spændende. Jeg er ikke hippie men vi er nogel få der lever det simple liv.
alt leve med naturen. arbejdsmand@sol.dk
tilføjet af

erstat medicin med meget motion, søvn og sund kost

Ja du har ret men først starter man med søvn og motion og sund kost og enzymer.
tilføjet af

Altid syg!!

Jeg har et meget stort problem med sygdom, eftersom jeg altid bliver syyg, jeg var hellere ikke et raskt barn da jeg var lille - er 19 år nu.. Jeg har de sidste 3 år haft blærebetændelse ca.32 gange (har set specialtist uden resultater) , haft helvedes ild i ansigt 4 gang, halsnetændelse rimeligt mange gange (bla lige nu) , svamp pga meget ofte pencilin behandliner samt dårlig mave, har haft kyssesyge( på trods af jeg allerede har haft det da jeg var lille), haft lille byld i munden, vægt problemer i en periode (tabte mig 10 kg og vejer i forvejen 50 og er 155 høj, har dog taget dem på igen),træthed,hævet temp, 2-3 gange influenza og self diverse forkøelser... Derfor har jeg fået ubeskrivligt meget pencilin , hvilket jo heller ikke er sundt for kroppen -3 gange pencilin i denne måned! +. Har været stoppet ufrivilligt på 2 uddannelser grundet sydom og fravær, og nu er jeg startet på enkeltfags hf på VUC ,
men er bange for mit fravær, fordi jeg allerede har meget fravær for diverse lægebesøg samt nogle af de værste sygedage - jeg forsøger dog mit aller bedste for at komme + har afleveret alle opgaver, men den sidste måned har jeg haft feber næsten hverdag og gået i skole😕..
Hvad kan jeg gøre og har andre oplevet noget lignende? Har spurgt min læge, men hun gør ikke andet end at udskrive pencilin hele tiden?? Hvad kan dette skyldes og er det ikke enormt meget sygdom?
Jeg er ret flov efterhånden, fordi jeg er bange folk bare tror jeg er doven, eftersom jeg kan mærke folk er trætte sg jeg altid et syg! Hvilket også kan skyldes at jeg,efter gentage de sygdom alligevel opføre mig normalt, selvom jeg mangler energi , men føler ikke jeg kan overskue at være syg og får ondt af de mennesker der er tættest på mig, fordi jeg altid er skidt!!
Hjælp med råd!! - har desuden meget ofte hovedpine og migræne!

Hans Birgir Hansen skrev
Disse symtomer - sygdomme skyldes kroppen trænger få ernæring kosttilskud væske motion se link læs art: & produkt info http://www.natur-drogeriet.dk læs politisk ødelæggelse
af folkesundhed i venstre hjørne og se link http://www.helsenyt.com læs art: & produkt info se http://www.helsefrihet.no/ læs Codex - global trussel mod din helsefrihed glo bal - matipperalisme v.s. helsefrihed info familie og venner og arbejdskoleger i byen.
tilføjet af

lavt stofskifte-kredsløbsproblemer,stress...

er du tjekket for de 3 ting?de poppede umiddelbart op i mit hoved mens jeg læste alle de ting du har sloges med hidtil...
det UFATTELIG uklogt af hende din læge, at spise dig af med pencillin,og effekten mindskes mere, og mere, og udebliver til sidst hvis man bliver ved(og tænk så hvis noget virkelig alvorligt sker eksempel havde koldbrand i min ene fod, da jeg var 19,det er vigtigt,at det pencillin stoppes,så du ikke udvikler immunitet mod dets virkning)
skift den læge ud!!!spørg nogle du kender/tæt på om de har en god en
det er sådan set det eneste råd jeg har lige på stående fod..
tilføjet af

erstat medicin med meget motion, søvn og sund kost

det virkede for mig, så kom jeg næsten af med min multiallergi, min alt for lette nattesøvn, en tarmsygdom, dårligt blodomløb i benene, overvægt osv.
Meget motion med høj puls gør altså et eller andet ved kroppen. Og så en masse broccholi, blomkål og stuvet hvidkål.
Men sådan noget ordinerer lægerne ikke, for det kan de jo ikke tjene penge på!

Hans Birgir Hansen skrev
I skal alle reducere medicin og rygning og rusmidler og alkohol og få sund kost og frukt
og grønsager fra morgen til aften i mindre portion da tager i hensyn til hvad maven klar
er arbejde med når i spiser og drikker i skal ikke drikke væske og motionere før 2 timer senere og efter det få bruse eller karbad og siden god nat søvn da starter i et nyt liv.
tilføjet af

Et helt fantastisk råd

Syg gør folk mere syge, samt dårligt humør og sygdommene tager til og til og til....
Jeg vil næsten garanti mene at motion og sund kost er vejen frem. Det hedder sig mælk med musli evt blandet med chokopops til morgenmad samt en banan. Middag er rugbrød med inspirerende pålæg som er fedtfattigt, aftensmad af fisk og hvidt kæd oftest, læs oftest.
motion motion motion og med det mener jeg MINIMUM 3 dage ugen højintensitiv. Det kan væøre motionsboksning eller en anden form for ekstrem fitness.
Det vil styrke dit immunforsvar med flere gange hvis du følger disse simple råd og holder dig til dem.
tilføjet af

Altid syg!!

Måske skulle du få tjekket om der er noget galt med dit immunforsvar. Der er faktisk nogen der er født med en defekt. Men når det så er sagt, så skyldes langt de fleste ting kun livsstilen. Det betyder altså ikke nødvendigvis at du lever af skrald, og aldrig sover. Men nogen er bare mere følsomme overfor visse fødevarer, det er jeg fx selv. Nogen har også brug for mere søvn end andre.
Dog synes jeg det lyder ekstremt voldsomt, at du er så syg, derfor tænkte jeg på det med immunforsvaret, eller det kunne også være en anden sygdom. Lægerne er absolut ikke til nogen form for hjælp her. De kyler medicin i hovedet på folk, og kender intet til kost, og det kræver godt nok også sit, før de ligefrem gider sende en til relevante undersøgelser, og om de undersøgelser så, når det kommer til stykket, er en gammel brækspand værd, kan man jo så tvivle på.
Det er måske også en ond cirkel du er kommet ind i. For penicillin (og i det hele taget medicin) nedbryder kroppen enormt meget. Får man det nogen gange, stiger chancen for at blive syg, og sådan kan det så ellers fortsætte der ud af. Jeg synes selv jeg var meget syg da jeg var 18-23 år. Jeg havde tit halsbetændelse og var forkølet, så der fik jeg for meget medicin. Jeg er 29 i dag, og er næsten aldrig syg.
Da jeg var 18 ville jeg gerne tabe mig, derfor begyndte jeg at spise enormt fedtfattigt. Jeg spiste mange kulhydrater, for jeg havde jo fået at vide at kulhydrater var bedre end fedt. Jeg trænede alt, alt for meget, og jeg tabte mig også mange kilo, men var altså også syg hele tiden, og alligevel tabte jeg mig aldrig alt hvad jeg ville, og var stadig overvægtig.
Senere fandt jeg ud af at det er brød, pasta, kartofler og havregryn, altså kulhydrater, jeg ikke kan tåle. I dag spiser jeg meget kød, fisk og æg, og frugt og grøntsager, jeg træner en del, men ikke alt for meget, og jeg er stort set aldrig syg mere. Jeg sover også rigtig godt, og søvn er også meget vigtigt.
Faktisk er tranebær rigtig godt til at forebygge blærebetændelse, og kan købes som kosttilskud. Har hørt om mange der bruger det efterhånden, og det virker. Der findes mange gode kosttilskud, også blandt andet ølgær og fiskeolie, som jeg selv tager. Jeg er også lige begyndt på noget der hedder serrapeptase, som er et enzym der rydder op i kroppen, jeg tror det ville være rigtig godt mod alt det du fejler.
Prøv at søg på nettet over sygdomme, livsstil og kosttilskud, sådan har jeg selv fundet ud af en masse.
SuperDebat.dk er det tidligere debatforum på SOL.dk, som nu er skilt ud separat.