lidt hjælp til et pænt "afslag"

Hej
Hvordan får jeg sagt til hende jeg er begyndt og træne med i dag. At jeg ikke kan træne med hende, på grund af en / flere familie kriser. Hun skal ikke vide noget om familie kriserne.
Jeg ville så træne hjemme. Da der så ikke er noget der binder mig, fra og hjælpe i min familie når problemerne opstår

at fortælle hende, at der er dukket noget op, som gør at du ikke kan træne fast sammen med hende, men nødvendigvis må træne hjemme fremover ???