Cm, frem for Kg

Jeg er en 19-årige pige, jeg vejer 62 kg. og er 172, så vejer ikke for meget.
Men kunne godt tænke mig at tabe 5-7 cm på hofterne, 3 cm på maven, og ca 15 på lårene, og lige 3 cm ved hvert knæ.
Jeg spiser, ca. 2-3 stk frugt om dagen, og altid grønsager, kulhydrater og kød til aftensmad, får ca. 1500-2000 kcal pr dag.
og motioner så i 30 min intenst., forbrænder ca 350-500kcal.
Nogle gode råd

Jeg synes at du skulle kontakte en seriøs sportsudøver og få nogle gode råd om mad og motion, jeg ved ikke hvorfor du tror at du bare kan tælle dit kalorieindtag, og fratrække dit kalorieforbrug og derved tro at du er i balance.
Enhvert menneske er unikt, også dig, derfor skal det program eller den livsstilændring der skal til, laves specielt dig og ingen anden.

acceptere hvordan du er skruet sammen....😉😉🙂🙂
På mig lyder det lidt sygeligt at måle figuren i cm på den måde - har du modeldrømme...?

Det lyder af ret meget du gerne vil tabe dig, men hvis du "kun" vil tabe dig i cm og ikke kg, bliver du nød til at opbygge muskler, altså lave styrketræning. På den måde sætter du fokus på de steder på kroppen, hvor du vil tabe dig. Du skal dog stadig lave noget konditionstræning oveni.